Zaa.rs Magazin

  • Start
  • Dom
  • Ekonomija
  • Gastronomija
  • Moda
  • Sport
  • Svakodnevni život
  • Tehnologija
  • Zdravlje
  • Start
  • Dom
  • Ekonomija
  • Gastronomija
  • Moda
  • Sport
  • Svakodnevni život
  • Tehnologija
  • Zdravlje
  • Gastronomija,  Zdravlje

    Opasnosti konzumiranja sjemenki sezama koje trebate znati

    U današnjem svetu, gde se sve više pažnje posvećuje zdravoj ishrani, sjemenke sezama su postale popularan dodatak mnogim jelima. Ove sitne, ali hranljive sjemenke su bogate vitaminima, mineralima i zdravim mastima, što ih čini privlačnim izborom za mnoge ljude. Međutim, kao i kod svake namirnice, postoje i potencijalne opasnosti koje bi trebalo imati na umu prilikom konzumiranja sjemenki sezama. Iako se često smatraju superhranom, sjemenke sezama mogu izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi. Osim toga, prekomerna konzumacija može dovesti do probavnih smetnji, a njihova visoka kalorijska vrednost može biti problem za one koji paze na unos kalorija. Takođe, važno je napomenuti da se sjemenke sezama često koriste u obliku ulja,…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    Mogući neželjeni efekti kardamoma na organizam

    szeptember 9, 2024

    Najbolje torte za dečake: ideje i saveti za savršenu proslavu

    február 24, 2025

    Prednosti ulja od ostataka maslina u svakodnevnoj upotrebi

    március 23, 2025
Ashe a sablont készítette: WP Royal.