Šetanje održava u formi i organizam i um
Hodanje je ne samo dobra svakodnevna navika održavanja tela i uma aktivnim i mladim , već i način putovanja jer…
Zašto se preporučuje jutarnje vežbanje
Ne postoji jedinstven odgovor na pitanje kada je najbolje vežbati jer smo vi mi različiti i tako mnogo faktora, vaše…
Devet razloga zašto su banane toliko zdrave
Banane se svakodnevno hvale zbog njenih blagodeti ali se i mnogi i dalje pitaju za šta je zaista zdrava. Lista…
Devet razloga zašto konzumirati jabuke na dnevnoj bazi
Mnogi od nas često zaboravljaju kako su najjednostavniji odgovori zapravo najbolji. Za bolje zdravlje je dovoljno samo posegnuti za jednom…